Esta semana uno de los platos fuertes que os propongo son mini hamburguesitas, pero caseras claro! Es un plato que les suele chiflar a todos. Ahora que hace menos calor, si se fríe la carne por la mañana, no creo que esté helada a la hora de comer. Además, cuántas veces se toman la hamburguesa fría en Mc Donalds? Yo la he puesto con lechuga y tomate, y así de paso ya está incluída la verdura, pero seguro que se os ocurren muchísimos ingredientes más que poner. Los tomates quedarán ricos de cualquier tipo, pero si ponéis cherry de color variado, mitad rojos mitad amarillos, seguro que les divierte!! El truqui para que no se les desmonte es atravesarla con un palillo, de madera o de plástico.

 

DOMINGO

Ensalada de garbanzos con huevo duro y aceitunas negras

Kiwi

1er Break: Pepino y zumo

LUNES

Mini hamburguesas con lechuga y tomate

Pera

1er Break: Yogur con cereales

 

MARTES

Croquetas de pescado

Champiñones

Plátano

1er Break: Galletas saladas con queso

 

MIERCOLES

Pollo empanado

Crema de calabacín

Frambuesas

1er Break: Peperoni y zumo

 

JUEVES

Bocadillo de jamón serrano con tomate

Naranja con azúcar

1er break: Zanahorias con dip de queso