Espero que hayáis disfrutado mucho de estos días de fiesta. Esta semana ya de vuelta a la normalidad.

El martes he puesto limonada rosa. Os confieso que no la he probado todavía, pero he visto la receta y me ha parecido perfecta para ¨estos calores¨.  Además tiene pinta de ser muy fácil de hacer:

–          6 limones

–          1 cajita de frambuesas

–          150 g azúcar

–          Hojas de menta para adornar

–          1 litro de agua hirviendo

Pelar los limones y exprimirlos.

Mezclar el zumo de limón, las cáscaras, las frambuesas y el azúcar con el agua hirviendo y dejar enfriar.

Aplastar las frambuesas para sacarles el máximo jugo.

Colar y poner en una jarra.

Servir frío con mucho hielo y adornado con menta.

El jueves mini hamburguesa, para celebrar San Antonio! Os propongo que incluyáis, como novedad, aguacate. Le da un sabor muy bueno.

Felicidades a todos los Antonios y hasta la semana que viene!

DOMINGO

Pollo a la plancha

Crema de calabacín

1er break: Yogur con cereales

LUNES

Ensalada patata, huevo duro, aceitunas verdes, atún

Plátano

1er Break: Barrita energética más zumo

 

MARTES

Tortilla francesa

Espárragos con mayonesa

1er Break: Palitos salados  y limonada rosa

 

MIÉRCOLES

Hojaldre de salchicha

Zanahorias con queso

1er Break: Macedonia de fruta

JUEVES

Mini hamburguesa con lechuga, tomate y aguacate

Kiwi

1er Break: Batido y galletas